今日で8月も終わり。
8月21日は私の健康診断に行きました。
涼しくなってからなんて先延ばしすると去年は行く暇がなくて癌検診は受けれなかったので反省した。
今年の検診はちょっと違うところに予約して午後からだったけど朝からずっと絶食状態で朝8時までしか水を飲めなかったのでコップに1杯の水でがまんしてたから辛かった。
結果はやや肥満ぎみのため。
血糖値のHBA1cのみ5.6で正常値は5.5以下なのでウォ-キングすれば下がると思う。
あと血圧高め 142/90これは水銀計で測った値で電動で測ったら160超えちゃって3回測定したけど高すぎなので看護師さんに手動で測ってもらいました。
胸部レントゲンは脊椎側弯のみ
胃レントゲンで慢性胃炎の疑い
子宮がんの検診は別の病院で受けたのでまだ結果待ち。
おおむね2時間半ですべて結果がその日にわかったのでよかった。
来年も同じ病院で受けることにする。
というわけでいまダイエット中です。
胃炎があるので梅エキスを飲み始めました。
涼しくなったらウォ-キングをして、1時間歩くだけでは痩せないよ。
減りはしないけど増えたりはしなかったなぁ。
血圧を1カ月測ったら内科に行こうと思います。
*追記
乳がん検診 触診は異常なし。
超音波 左 外側 中央部 乳管拡張
右 上外側 のう胞